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Durante mucho tiempo, la idea de bienestar estuvo asociada únicamente al gimnasio. Ir a entrenar significaba levantar pesas, correr en una caminadora o asistir a una clase grupal de aeróbicos. Sin embargo, en la actualidad la visión ha cambiado radicalmente. Según la Organización Mundial de la Salud, la salud debe entenderse como ‘un estado completo
En los últimos años, el mundo del bienestar ha experimentado una transformación sin precedentes. Lo que antes se limitaba al gimnasio y a rutinas de ejercicio tradicionales, hoy se ha convertido en una industria diversa, tecnológica y en constante crecimiento. De acuerdo con McKinsey & Company, el mercado global de wellness ya supera los USD